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新快猫

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木棉花性淡涩味平，每年的潮湿季节，广东人都喜欢就地取材，捡上几朵木棉花，彻底洗净后晾干，用来煲汤和煲粥能起到清热祛湿、解毒止血的作用。

五指毛桃又被称为南芪，是广东流传已久的煲汤料之一，气味芬芳，煲起来有椰子的味道，其性味甘平，是健脾祛湿药材中补气作用较强的一种。

排骨洗净切块，汆水去掉血污，将木棉花、土茯苓、白扁豆、薏米洗净，生姜切片，然后把所有药食材一同放入煲中，加入清水2L，武火煮开后改文火继续煲1小时，最后调味食用。

土茯苓是春夏利湿解毒常用的汤料之一，其性平味甘淡，既能除湿、利关节，又具解毒功效，有很好的利湿效果，且性味平和，利湿而不伤正气，且无论湿气夹寒或热均可使用。

薏米也是煲汤中常用的药食材，其性微寒味甘淡，具有健脾渗湿、除痹止泻、清热排脓的功效，薏米有生熟之分，一般健脾止泻宜炒用，清热利湿宜生用。由于薏米有兴奋子宫平滑肌的作用，故孕妇不宜过量食用。

新快猫连日暴雨，难见阳光，湿气重，往往让人有困倦感，人们常常说的“春困”也越发明显。这个时候饮食就要特别注意健脾祛湿，增加一些养肝醒脑的食材，对上班族和学生族都非常有帮助。

将鸡洗干净，切块汆水去掉血污，其它药食材清洗干净，所有药食材一起放入锅中，加入清水2L，大火煲开后转小火继续煲1小时，最后加盐调味即可食用。

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415 新密me

亲爱的“Dan”：理想的伴侣，能否在AI中复刻🌖

2025-07-01 02:13:43 推荐

138****2483 回复 189****9672 ：4月30日，菲律宾侵闯中国黄岩岛海域时船上带有英国BBC记者🌗 来自偃师

189****3495 ：要不是配有文字，还真不敢认这是黄渤🌘 来自孟州

189****8696 回复 150****7015 ：纽约市警察局将哥伦比亚大学校园内的巴勒斯坦国旗撤下，换成美国国旗🌙 来自沁阳

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202 188****5757

比特币巨震，超14万人爆仓，创下近两年最糟糕单月表现🌚

2025-06-29 18:53:21 不推荐

180****7106 ：中国驻新加坡使馆：一中国公民旅游期间在新加坡国会大厦附近放飞无人机，被新警方带走协助调查🌛 来自卫辉

怪物扑克接龙wdv 回复 180****3379 ：火箭背包武士 Σ(⊙▽⊙"a🌜 来自辉县

153****2448 回复 137****3846 ：几十万人关注的女网红，缝纫机要踩冒烟了🌝 来自长垣

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232 152****3571

yue了。。。薛之谦在演唱会上舔了一口伴舞的汗说：你的汗好酸哦🌞

2025-06-30 08:59:27 推荐

高尔夫接龙回复枪火纷争：花1万块游七国的女生，凭什么被网暴🌟 来自林州

越野豪华跑车回复爆裂汽车：新中产「鄙视链」，不穿始祖鸟不配爬山？🌠 来自禹州

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83 朵拉救布茨

亚马孙在“死亡”，而这条河复活了🌡

2025-06-30 09:57:57 推荐

体育冠军骑车皇：尼泊尔，汽车过河：🌤